Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra

ŐSZI PITE ALMÁVAL, SZŐLŐVEL ÉS DIÓVAL – EGY FALAT MELEGSÉG A HŰVÖSEBB NAPOKRA

Az ősz legszebb ajándékai az édes gyümölcsök és a ropogós dió – ebből születik ez a finom, illatos pite, amit a babád is imádni fog (természetesen életkorának megfelelően, cukor nélkül vagy minimális édesítéssel készítve). Egy szelet belőle nemcsak finom, hanem tele van rosttal, vitaminnal és szeretettel.

Hozzávalók (1 kisebb pitéhez)

  • 2 közepes alma
  • 1 marék magozott szőlő (fehér vagy piros)
  • 1 marék durvára vágott dió (ha a baba még kicsi, darált formában)
  • 1 tojás
  • 5 evőkanál teljes kiőrlésű liszt (vagy zabpehelyliszt)
  • 2 evőkanál natúr joghurt
  • 2 evőkanál olvasztott vaj vagy kókuszolaj
  • ½ teáskanál fahéj
  • ½ teáskanál sütőpor
  • pár csepp vaníliakivonat (elhagyható)

Így készítsd!

Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra. Az almákat hámozd meg és reszeld le, a szőlőt felezd meg. Egy tálban keverd össze a tojást, a joghurtot és az olvasztott vajat, majd add hozzá a lisztet, a sütőport és a fahéjat. Keverd bele a gyümölcsöket és a diót, majd simítsd a masszát egy kisebb, sütőpapírral bélelt formába. Süsd kb. 25–30 percig, amíg aranybarna nem lesz. Hűtsd ki, szeleteld, és már ehetitek is – akár tízóraira vagy uzsonnára.

Tipp: Ha a babád még nem ehet diót vagy szőlőhéjat, nyugodtan hagyd ki vagy cseréld le más gyümölcsre, például körtére vagy banánra. A tészta önmagában is puha és ízletes!

Jó étvágyat kívánunk!

A LEGFINOMABB SAJTOS RÚD – OMLÓS, ROPOGÓS, ÉS MINDENKI IMÁDJA
Baba-mama recept percek

A LEGFINOMABB SAJTOS RÚD – OMLÓS, ROPOGÓS, ÉS MINDENKI IMÁDJA

SÜSSETEK EGYÜTT MÉZESKALÁCSOT!
Baba-mama recept percek

SÜSSETEK EGYÜTT MÉZESKALÁCSOT!

ARANYBARNA, PUHA ALMÁS-FAHÉJAS PALACSINTA
Baba-mama recept percek

ARANYBARNA, PUHA ALMÁS-FAHÉJAS PALACSINTA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin