Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
  • Videók
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
  • Videók

HÚSVÉTI FINOMSÁG PERCEK ALATT: SONKÁS- SAJTOS PITE A KÖZÖS ASZTALRA

Húsvétkor nincs is jobb, mint egy illatos, aranybarnára sült sonkás-sajtos pite, ami villámgyorsan elkészül, mégis mindenkit levesz a lábáról. Ez a recept tökéletes a családi reggelihez vagy a húsvéti asztalra. Egyszerűen elkészíthető, gyors, és már az alapanyagok összeállítása is élmény lehet a gyerekek számára. A babák és kisgyermekek mellett sokszor kevés az idő, de ezek az apró, közös pillanatok igazán értékessé teszik az ünnepet.

Ráadásul ez a fogás nemcsak finom, hanem tápláló is: a tojás és a sajt kalciumban és B12-vitaminban gazdag, amelyek fontosak a fejlődő szervezet és az idegrendszer támogatásához a várandósság alatt. A sonka pedig vasat is biztosít, ami hozzájárul a megfelelő vérképzéshez és segíthet a kismamák fáradtságának csökkentésében.

Hozzávalók:

Tésztához:

  • 250 g liszt
  • 125 g hideg vaj, kockákra vágva
  • 1/2 teáskanál só
  • 3 evőkanál hideg víz

Töltelékhez:

  • 200 g füstölt sonka, kockákra vágva
  • 100 g reszelt sajt (pl. trappista vagy cheddar)
  • 3 nagy tojás
  • 150 ml tejszín
  • 1/2 teáskanál szerecsendió
  • só és bors ízlés szerint
  • friss petrezselyem vagy snidling apróra vágva

Így készítsd!

Tészta készítése:

A lisztet és a sót tegyük egy tálba, majd morzsoljuk bele a hideg vajat, amíg morzsalékos állagot kapunk. Adjuk hozzá a hideg vizet, és gyorsan gyúrjuk össze, hogy rugalmas tésztát kapjunk. Ne gyúrjuk túl! Formázzunk gombócot, tekerjük folpackba, és pihentessük a hűtőben legalább 30 percig.

Töltelék előkészítése:

Egy tálban keverjük össze a tojásokat a tejszínnel, sózzuk, borsozzuk, és szórjuk bele a szerecsendiót. Adjuk hozzá a kockára vágott sonkát és a reszelt sajtot, majd alaposan keverjük össze.

Pite összeállítása:

Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. Lisztezett felületen nyújtsuk ki a tésztát a piteformánál nagyobb méretűre, majd helyezzük a formába. Öntsük bele a tölteléket, és egyenletesen oszlassuk el.

Sütés és tálalás:

Süssük 25-30 percig, amíg a tészta aranybarna és a töltelék megszilárdul. Tálalás előtt szórjuk meg friss petrezselyemmel vagy snidlinggel.

Az igazi ízek a közös pillanatokban születnek – amikor együtt készítjük és együtt élvezzük az ételt.

Jó étvágyat kívánunk!

HÚSVÉTI FINOMSÁG PERCEK ALATT: SONKÁS- SAJTOS PITE A KÖZÖS ASZTALRA
Baba-mama recept percek

HÚSVÉTI FINOMSÁG PERCEK ALATT: SONKÁS- SAJTOS PITE A KÖZÖS ASZTALRA

PIHEPUHA BARACKOS PITE KEFIRES TÉSZTÁBÓL – BEFŐTTEL IS MŰKÖDIK!
Baba-mama recept percek

PIHEPUHA BARACKOS PITE KEFIRES TÉSZTÁBÓL – BEFŐTTEL IS MŰKÖDIK!

A LEGFINOMABB SAJTOS RÚD – OMLÓS, ROPOGÓS, ÉS MINDENKI IMÁDJA
Baba-mama recept percek

A LEGFINOMABB SAJTOS RÚD – OMLÓS, ROPOGÓS, ÉS MINDENKI IMÁDJA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin