Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
  • Videók
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
  • Videók

HABKÖNNYŰ CSERESZNYÉS PISKÓTA – NYÁRI, FRISS ÉLMÉNY, BABABARÁT MÓDOSÍTÁSOKKAL

Ha egy olyan süteményre vágysz, ami egyszerre könnyed, puha és igazi nyári hangulatot idéz, ez a habkönnyű cseresznyés piskóta tökéletes választás. A légiesen omlós tészta és a szaftos, édes-savanykás cseresznye találkozása egy klasszikus, amit nehéz megunni – ráadásul néhány apró módosítással a kisebbek étrendjéhez is könnyen igazítható.

Hozzávalók a piskótához

  • 4 tojás
  • 80–100 g eritrit vagy nádcukor (ízlés szerint)
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 100 ml növényi olaj vagy olvasztott vaj
  • 100 ml tej vagy növényi ital
  • 180 g liszt (a fele teljes kiőrlésű is lehet)
  • 1/2 csomag sütőpor
  • csipet só

A cseresznyés réteghez

  • 400–500 g kimagozott cseresznye
  • 1–2 ek eritrit vagy méz (1 éves kor felett)
  • 1 tk keményítő (opcionális)

Így készítsd!

A tojásokat válaszd szét. A fehérjét egy csipet sóval verd kemény habbá, ez adja majd a piskóta levegős, „habkönnyű” szerkezetét. A tojássárgáját keverd ki az édesítővel és a vaníliával, majd add hozzá a tejet és az olajat. Szitáld bele a lisztet és a sütőport, majd óvatosan forgasd bele a felvert tojáshabot – itt dől el a piskóta könnyedsége. Öntsd a masszát sütőpapírral bélelt tepsibe, majd szórd meg egyenletesen a cseresznyével (amit előtte kevés édesítővel és keményítővel összekeverhetsz). 180°C-on 30–35 percig süsd, amíg szépen megemelkedik és aranybarna nem lesz.

Baba barát verzió

A legkisebbekre is gondolva néhány egyszerű módosítással teljesen családbaráttá tehető:

  • cukor helyett használhatsz érettebb banánt vagy reszelt almát
  • a liszt egy része lehet zabpehelyliszt a könnyebb emészthetőségért
  • a keményítő segít, hogy a gyümölcs ne áztassa el a tésztát
  • 1 éves kor alatt méz nem használható

A masszát akár muffin formákba is adagolhatod, így könnyen kézbe vehető mini piskótákat kapsz.

Tipp

Langyosan egy kevés natúr joghurttal vagy vaníliás görög joghurttal tálalva még krémesebb, még nyáribb élményt ad.

Jó étvágyat kívánunk!

HABKÖNNYŰ CSERESZNYÉS PISKÓTA – NYÁRI, FRISS ÉLMÉNY, BABABARÁT MÓDOSÍTÁSOKKAL
Baba-mama recept percek

HABKÖNNYŰ CSERESZNYÉS PISKÓTA – NYÁRI, FRISS ÉLMÉNY, BABABARÁT MÓDOSÍTÁSOKKAL

EGÉSZSÉGES MEGGYES MORZSAPITE – BABA BARÁT VERZIÓVAL IS
Baba-mama recept percek

EGÉSZSÉGES MEGGYES MORZSAPITE – BABA BARÁT VERZIÓVAL IS

EGÉSZSÉGES EPRES-KRÉMES SZELET – KÖNNYED, FRISS ÉS KRÉMES DESSZERT, AMI BŰNTUDAT NÉLKÜL AD EGY KIS ÉDES ÉLVEZETET A MINDENNAPOKBAN
Baba-mama recept percek

EGÉSZSÉGES EPRES-KRÉMES SZELET – KÖNNYED, FRISS ÉS KRÉMES DESSZERT, AMI BŰNTUDAT NÉLKÜL AD EGY KIS ÉDES ÉLVEZETET A MINDENNAPOKBAN

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin