Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
  • Videók
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
  • Videók

MENNYEI RÉPATORTA

A répatorta a legjobb dolog, ami a répával történhet! Ez a recept pedig egészséges, ugyanakkor isteni finom! Húsvétkor kötelező elem, de akár egy szülinapra is megállja a helyét! Süssétek meg együtt a babáddal, imádni fogjátok!

Hozzávalók:

  • 40 dkg sárgarépa (100 g 19 µg folsavat tartalmaz és 835 μg A-vitamint)
  • 15 dkg barna nádcukor
  • 2 dl olívaolaj
  • 4 darab tojás (1 db tojás 1.2 µg D-vitamint és 18.42 µg szelént tartalmaz)
  • 15 dkg zabpehelyliszt
  • 10 dkg liszt
  • 10 dkg dió durvára vágva (100 g 3.09 mg cinket, 346 mg foszfort és 2.91 mg vasat tartalmaz)
  • 1 csipet só
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 kk. fahéj

A krémhez

  • 20 dkg natúr krémsajt vagy mascarpone
  • 2 ek. barna nádcukor
  • 1 ek. vaníliakivonat
  • 1 db biocitrom reszelt héja és leve

Így készítsd!

Darabold durvára a diót, majd tisztítsd meg a répát és reszeld le a reszelő kislyukú oldalán. A sütőt melegítsd elő 170 fokra, légkeveréses módban. Keverd össze a száraz hozzávalókat, majd add hozzá az olívaolajat, a tojásokat, és keverd össze alaposan. A végén keverd a masszához a reszelt répát is. Egy tortaformát bélelj ki sütőpapírral, és öntsd bele a tésztát. A sütési idő nagyjából egy óra, de végezz tűpróbát, hogy megsült-e a torta. A krém hozzávalóit keverd össze, majd kend a kihűlt répatorta tetejére.

HÚSVÉTI FINOMSÁG PERCEK ALATT: SONKÁS- SAJTOS PITE A KÖZÖS ASZTALRA
Baba-mama recept percek

HÚSVÉTI FINOMSÁG PERCEK ALATT: SONKÁS- SAJTOS PITE A KÖZÖS ASZTALRA

PIHEPUHA BARACKOS PITE KEFIRES TÉSZTÁBÓL – BEFŐTTEL IS MŰKÖDIK!
Baba-mama recept percek

PIHEPUHA BARACKOS PITE KEFIRES TÉSZTÁBÓL – BEFŐTTEL IS MŰKÖDIK!

A LEGFINOMABB SAJTOS RÚD – OMLÓS, ROPOGÓS, ÉS MINDENKI IMÁDJA
Baba-mama recept percek

A LEGFINOMABB SAJTOS RÚD – OMLÓS, ROPOGÓS, ÉS MINDENKI IMÁDJA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin