Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra

INTIM PILLANATOK A SZÜLÉS UTÁN – FIGYELJ A PÁRODRA IS

Nemsokára itt a karácsonyi szabadságok ideje, sokkal több időtök lesz egymásra. Attól, hogy gyermeketek született, még nem csak anya és apa vagytok, hanem szenvedélyes társak is, akiknek szükségük van az intimitásra és a szexre is.

Ha már túl vagytok az első hat héten (amíg letelik, még nem javasolt összebújni, hiszen a méh még nem alakult vissza teljesen, ha császárral szültél, akkor a hegre is vigyázni kell), nyugodtan belevethetitek magatokat a dologba. Ha van benned egy kis félelem, ne aggódj, ez természetes.

Nyugtalanság, bizonytalanság uralkodhat el rajtad, hiszen most minden olyan más. Ott a pici babád, ugyanakkor tudod, hogy szeretnél a pároddal is időt együtt tölteni, a szex is fontos számotokra. Lassuljatok le egy kicsit, ez a karácsonyi időszak pont megfelelő erre. Haladjatok lassan, hiszen szülés után azért a női test nem teljesen ugyanolyan, mint előtte volt.

Előfordulhat, hogy a hüvely és a gáttájék még sokáig érzékeny marad, császárosoknál a heg területe lehet érzékeny pont, ezért nagyon óvatosan kell csinálni mindent. Minden nő más és más, ezért nem lehet kijelenteni egyértelműen, hogy a hat hét türelmi idő elegendő-e a regenerálódásra. Neked kell kitapasztalnod, hogy számodra mi kellemes. Semmit sem szabad erőltetni.

Próbáld meg elengedni a félelmeket

Lehetnek benned félelmek a tested miatt. A hüvelyi szülés során a vagina megváltozik, kitágul, de ez nem marad így, hamar visszaáll az eredeti alakjára. Egy-két hét alatt visszarendeződik minden, és újra megerősödik. Nem kell tehát attól tartanod, hogy szex közben a párod bármi szokatlant fog érezni.

Attól is tarthatsz, hogy a szerelmed nem lát olyan szépnek, mint a szülés előtt. Gondolj csak bele, milyen büszkeséggel tölti most el őt az, hogy a nő, akit a legjobban szeret, életet adott az ő gyermekének. Ez az érzés a férfiakban mindent felülír. Neked köszönhetően lett édesapa, így benned a nőt látja továbbra is.

Ne gondolj tehát olyasmire, ami félelmet kelt benned. Általában alaptalanok az ilyen problémák. Ha mégis úgy érzed, jó lenne beszélned a pároddal, akkor tedd meg mielőbb. Légy hozzá mindenben őszinte.

Ha nincs kedved a szexhez

Emiatt sem kell aggódnod. A babád születése után a dolgok megváltoznak, ezen nem is szabad csodálkozni. Az energiád lehet, hogy már elfogyóban van, és ez letör téged. Előfordulhat, hogy semmi kedved ahhoz, hogy összebújj a pároddal. Túl fáradtnak érzed magad ahhoz, hogy mással foglalkozz a babán kívül. Ez teljesen érthető. Ám, próbálj változtatni ezen. Pihenj, amennyit csak tudsz, napközben bízd nyugodtan a babát az apukájára. Fontos, hogy foglalkozz kicsit magaddal is, hogy minél kipihentebb lehess. Így több energiád jut majd a párodra is, és az együtt töltött idő is kellemesebb lesz majd.

Figyelj a párodra is

Nemcsak te lettél szülő, nemcsak a te életed fordult fel fenekestől, hanem a párodé is. Ő is megérdemli a figyelmet, hiszen eddig ő is mindvégig hősiesen helyt állt. Figyelj rá, szeresd őt, legyetek sokat együtt. Sokszor már egy kis gyengédség is, egy-egy csók sokat lendít a kedveteken, és táplálja a köztetek lévő gyengéd szeretetet.

Komáromi Csenge

NYERJ BÁJOS BABA BODY-T!
Anyaként

NYERJ BÁJOS BABA BODY-T!

AZ ELSŐ ÉV ANYAKÉNT – HAHÓ! NE HASONLÍTSD MAGAD SENKIHEZ!
Anyaként

AZ ELSŐ ÉV ANYAKÉNT – HAHÓ! NE HASONLÍTSD MAGAD SENKIHEZ!

A GYEREKEKNEK NEM HIBÁTLAN SZÜLŐ KELL, HANEM SZERETŐ JELENLÉT – POPPER PÉTER ÜZENETE MINDEN ANYÁNAK ÉS APÁNAK
Anyaként

A GYEREKEKNEK NEM HIBÁTLAN SZÜLŐ KELL, HANEM SZERETŐ JELENLÉT – POPPER PÉTER ÜZENETE MINDEN ANYÁNAK ÉS APÁNAK

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin