Bizonyára azzal nem mondok semmi újat, hogy szülés után a szex az utolsó dolog, amire gondolsz. Nyilván sokkal fontosabb dolgok kötik le a figyelmed, hiszen a fizikai igénybevétel emlékei még nagyon is erősen élnek benned. Azonban jót teszel magadnak és a kapcsolatodnak is, ha foglalkozol a gondolattal, hogy visszatérj a szexualitáshoz.
Párkapcsolati változások
Most, hogy már nem ketten vagytok a pároddal, kissé megváltozik minden körülöttetek. Már nem ti lesztek egymásnak az elsők, hanem a kisbabátok. Az ő igényei szabják meg eleinte mindkettőtök életét. Előfordulhat azonban, hogy a párod többre vágyik, szeretne visszatérni a megszokott élethez, szexuális élethez. Benned azonban még lehetnek gátak, hiszen megváltozott a tested, ami okozhat frusztrációt. Természetesen a partnered részéről megértést, toleranciát, alkalmazkodást igényel az új élet első néhány hete-hónapja. Legyetek egymással nyíltak, ne tartsd magadban az érzéseid, és biztasd erre a párodat is. Ha mindent sikerül megbeszélnetek, akkor nem lehetnek félreértések, és az egymáshoz való fokozatos visszatalálás is örömtelibb lesz.
Mikor javasolt nekikezdeni újra?
A női test egy valódi gép. Megszülted a kisbabád, és már pár nap elteltével otthonodban babusgatod őt, ismerkedtek, mindezt úgy, hogy esetleg varratok vannak a testedben, fájdalmat is érezhetsz, sőt, tart a tisztulási időszak, ami általában 6 hét. Ez a 6 hét szükséges ahhoz, hogy a tested regenerálódni tudjon. Ráadásul ez alatt az időszak alatt nagyobb az esélye a fertőzéseknek is, ha nem nyugalomban telik a 6 hét. Ha gátmetszést kellett alkalmazni a szülésnél, akkor a behatolás fájdalmas lehet számodra.
A nőgyógyász a 6 hét elteltével visszarendel egy kontrollvizsgálatra, ahol ellenőrzi, hogy minden rendben zajlik-e benned. Megvizsgálja a méhnyak állapotát, a méhszájat, a hüvely falát, a gát környékét – hiszen ezek a területek nemrég komoly igénybevételnek voltak kitéve.
Bizonyára már ezen a vizsgálaton szóba kerül a szülés utáni szexuális élet kérdése. Légy őszinte az orvosoddal, segíteni fog mindenben.
Lényeges, hogy kitérjetek a fogamzásgátlásra is, ugyanis a szoptatás nem véd az újabb teherbeeséstől. Kérdezz rá bátran, hogy milyen módszert javasol számodra. Léteznek már olyan hormonális fogamzásgátló tabletták, amelyeket nyugodt szívvel ajánlanak szoptatós anyáknak is.
Hogyan kezdjetek bele?
A fokozatosság nagyon fontos, muszáj, hogy a te tempódban haladjatok. A partnerednek meg kell értenie, hogy a tested most olyan, mint egy hímes tojás, nagyon kell rá vigyázni. A tisztulás időszakában nem javasolt a szex, mert ilyenkor vérzel, nagyobb a fertőzésveszély, és a fájdalmaid is fokozatosan lesznek elviselhetőbbek. Ha már úgy érzed, alkalmas vagy a szexre, kívánod is, lassan belevághattok. Felejts el minden olyasmit, hogy a párod nem talál vonzónak. Ő így fog szeretni, ahogy vagy, hiszen pontosan tudja, min mentél keresztül a kisbabátok megszületésekor.
Ha fájdalmas számodra a behatolásos közösülés, akkor próbálkozzatok eleinte maszturbációval, orális szexszel. Ha már nem érzel komolyabb fájdalmat, akkor is fontos, hogy te irányíts, válasszatok olyan pozíciót, amelyben te tudod szabályozni a behatolás mélységét, intenzitását.
Figyelj arra, hogy a párod is fontosnak érezze magát. Szeretgesd sokat, csókold meg, amikor csak lehet és sokat jelent egy-egy apró érintés is. Tudnia kell, hogy te ugyanúgy szereted, mint akkor, amikor csak ketten voltatok.
Kovács-Hain Zsuzsa
