Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Interjúk
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
    • Terítéken az egészség
      • Tápanyagok
      • Baba-mama recept percek
  • Terhesség hónapról-hónapra

AZ ELSŐ ÉV ANYAKÉNT – HAHÓ! NE HASONLÍTSD MAGAD SENKIHEZ!

Az első várandósság mindenképp különleges, hiszen egy teljesen új tapasztalás. Hajlamosak vagyunk minden információt komolyan venni, amit elolvasunk vagy hallunk, és a szülésre már úgy érezzük, a birtokunkban van a bölcsek köve. Aztán persze kiderül, hogy semmi sem olyan, mint a könyvekben. Mi magunk és a babánk is teljesen egyediek vagyunk. Van 8 dolog, amit jobb lett volna tudni jóval előbb, és akkor nem izgultam volna ennyit.

1. A tested így szép, így normális

A szülés egy csoda! Ennek ellenére azért vannak árnyoldalai is. Ilyenek a terhességi csíkok, az itt-ott megnyúlt bőr. A tested a szülés után nagyon más, lehet, hogy most nem is szereted annyira, fogadd el, hiszen benne fejlődött egy kis élet.

2. Szülőnek lenni nem könnyű dolog

Hidd el, a te kisbabád számára te leszel a legeslegjobb édesanya. Ennek ellenére minden nap másmilyen szülő leszel. Lesz olyan napod, amikor sorozatosan jó döntéseket hozol, máskor semmit sem csinálsz majd jól. Ne haragudj magadra! Ezt mindenki így éli meg, senki sem tökéletes!

3. A te babád nem olyan, mint a szomszéd baba

Mi felnőttek is mind különbözőek vagyunk, a kisbabák sem ugyanolyanok. Semmilyen könyv, vagy cikk megannyi információja sem húzható rá minden kicsire. Figyeld a babádat, ismerd meg őt, hiszen annyi mindent tartogat számodra. Hamar rájössz majd, hogy milyen a sírása, amikor éhes, milyen az arca, amikor boldog és kiegyensúlyozott. Rájössz majd, hogy mi az, ami könnyen elaltatja. Ne a könyvek leírásait kövesd, hanem inkább a saját, személyes tapasztalataidra támaszkodj.

4. Fogadd el más anyák segítségét és te is segíts másokat!

Ugye, hogy sokkal jobb megcsodálni, megdicsérni mások babáját, mint kritizálni a döntéseiket? Olyan jó más anyák együttérzését élvezni, és hidd el, csodás dolog olyanoknak tanácsot adni, megosztani velük a tapasztalatokat, akiknek pont erre van szükségük.

5. Egy év kakival és pisivel – Nem leányálom!

Igen, az első év a kakiról és a pisiről szól. Arról, hogy tele van-e a pelus, hányszor van tele, milyen az állaga, pisilt-e eleget… Nem egyszerű, és amikor már épp megszoktad, már nem kell annyira figyelned. Az első év azonban csak erről szól.

6. Kéretlen tanácsokból sok lesz egy év alatt

Fel kell készülnöd, hogy a szülés után majd mindenki a környezetedben véleményt szeretne nyilvánítani. A legtöbben jó szándékból teszik, hogy meg akarják osztani a tapasztalataikat. Légy nyugodt, próbáld az egészet pozitívan felfogni. Mosolyogj rájuk, köszönd meg a tanácsot, és ha nincs hasznodra, felejtsd is el rögtön.

7. Ne hasonlítsd magad senkihez!

Mindenki élete más. Mindenki küzdelme más. Az sosem jó, ha másokhoz hasonlítod a szülői képességeidet. Nehéz dolog egy kis ember első hónapjaiban mindent jól csinálni, és hidd el, hogy az nem segít, ha másokhoz hasonlítod magad. Az egész életed megváltozik, ez már önmagában is elég nehéz, nem szükséges még valami mással is nyomasztanod saját magad.

8. Fogadd el, hogy még kezdő vagy!

Mindenki volt ezzel így, semmi gond! Az első év még mindig nem elég ahhoz, hogy haladó szülővé válj. Ahhoz viszont pont elég, hogy tanulj a saját hibáidból és ezekből a tapasztalatokból építkezz. Ne úgy éld meg az egészet, mint egy versenyfutást, hanem inkább úgy, mint az életed egyik legszebb időszakát.

Ligeti Anna

NYERJ BÁJOS BABA BODY-T!
Anyaként

NYERJ BÁJOS BABA BODY-T!

AZ ELSŐ ÉV ANYAKÉNT – HAHÓ! NE HASONLÍTSD MAGAD SENKIHEZ!
Anyaként

AZ ELSŐ ÉV ANYAKÉNT – HAHÓ! NE HASONLÍTSD MAGAD SENKIHEZ!

A GYEREKEKNEK NEM HIBÁTLAN SZÜLŐ KELL, HANEM SZERETŐ JELENLÉT – POPPER PÉTER ÜZENETE MINDEN ANYÁNAK ÉS APÁNAK
Anyaként

A GYEREKEKNEK NEM HIBÁTLAN SZÜLŐ KELL, HANEM SZERETŐ JELENLÉT – POPPER PÉTER ÜZENETE MINDEN ANYÁNAK ÉS APÁNAK

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Süti tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin