Egyre több pár tapasztalja, hogy a babavárás nem megy egyik napról a másikra. A stresszes, helytelen életmód, a felgyorsult mindennapok, az egészségügyi tényezők mind hatással lehetnek a termékenységre. De mikor érdemes orvoshoz fordulni, és mi történik az első konzultáción? Erről beszélgettünk Dr. Árokszállási Anikó szülész-nőgyógyász, reproduktív medicina szakorvossal.
Mit jelent pontosan a nehezített teherbeesés orvosi szempontból?
A nehezített teherbeesés nem feltétlenül jelent meddőséget – inkább azt, hogy a természetes úton történő fogantatás hosszabb időt vesz igénybe a vártnál.
Orvosi értelemben meddőségről akkor beszélünk, ha egy év rendszeres, védekezés nélküli együttlét után sem következik be várandósság – 35 év felett pedig már fél év után érdemes kivizsgálást kezdeni. Ez a probléma sokkal gyakoribb, mint gondolnánk, és a legtöbb esetben jól kezelhető.
Ha egy pár azzal a problémával érkezik, hogy a próbálkozások ellenére sem sikeres a fogantatás, hogyan zajlik az első találkozás?
A konzultációinkon mindig párokat fogadunk. Az első konzultáció mindig beszélgetéssel kezdődik. Fontos, hogy ne egy gyors vizsgálatként éljék meg, hanem egy bizalmi helyzetként. Igyekszem megismerni a pár történetét – mióta próbálkoznak, milyen gyakorisággal, volt-e már várandósság, vetélés vagy ismert betegség. Már ebből sok minden kiderül. z anamnézis megismerése után egy rutin nőgyógyászati vizsgálat következik, ahol feltérképezzük az egészségi állapotot. Rákérdezek a menstruációs ciklusra, az ovulációs jelekre, a stresszre, az alvásra, a táplálkozásra és a testsúlyra is. A férfi oldalról pedig fontos tudni, volt-e korábbi herebetegség, sérülés vagy dohányzik-e rendszeresen az érintett. Csinálunk rákszűrést, és ha még más vizsgálat szükséges, akkor ezt is előírjuk.
Milyen alapvizsgálatok történnek a nőnél, és melyek azok, amelyek a férfi oldat érintik?
A kivizsgálás tehát mindkét félre kiterjed. A női oldalon az első lépés a hormonvizsgálat, amit a ciklus meghatározott napjain végzünk, valamint egy hüvelyi ultrahang, amellyel a petefészkek, a méh és a nyálkahártya állapotát nézzük meg. Szükség esetén petevezeték-átjárhatósági vizsgálatot is végzünk. A férfiaknál az első lépés mindig az andrológiai vizsgálat ondóvizsgálattal kiegészítve, ami rengeteg információt ad a spermiumok mennyiségéről és mozgékonyságáról.
Milyen gyakori okokat lát a nehezített teherbeesés mögött?
A nehezített teherbeesés hátterében sokszor hormonális eltérés áll – például rendszertelen ovuláció, pajzsmirigy-probléma, PCOS vagy inzulinrezisztencia.
De előfordulhat petevezeték-elzáródás, méhpolip, mióma és gyakran endometriózis is. A férfiaknál a leggyakoribb gond a csökkent spermiumszám vagy -mozgékonyság. Ezek azonban ma már jól kezelhetők: gyógyszeres, életmódbeli vagy minimálisan invazív beavatkozásokkal sokszor sikerül megoldást találni.
Mennyire befolyásolja a termékenységet az életmód?
Nagyon is. A krónikus stressz például a hormonháztartásra és a ciklusra is hat, akár a peteérés elmaradását is okozhatja. A túl alacsony vagy túl magas testtömeg szintén negatívan hat a termékenységre, és a rendszertelen alvás vagy a tápanyaghiányos étrend sem segít. Ma már tudjuk, hogy a termékenység nemcsak hormonális vagy anatómiai kérdés, hanem életmódbeli is – a test és a lélek egyensúlya együtt számít. A hormonrendszer nagyon érzékeny az életmódbeli ingadozásokra,ezért a pihenés, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a mozgás mind kulcsfontosságú.
Van-e olyan életmódbeli tanács, amit minden gyermekre vágyó párnak javasolna, még mielőtt orvoshoz fordulna?
Igen, több is. A legfontosabb, hogy a nők figyeljék meg a ciklusukat, próbálják megismerni a testük jelzéseit, például az ovulációs tüneteket. Érdemes odafigyelni a kiegyensúlyozott étrendre, a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitelre, a rendszeres mozgásra és a pihenésre is. A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a túlzott koffein mind ronthatják a termékenységet. És persze a türelem és az egymásra figyelés legalább annyira fontos, mint bármilyen orvosi beavatkozás. Az ismerősök kérdései, a „Mikor jön a baba?” típusúak nagyon erősen romboló hatással lehetnek a pár önértékelésére és magára a párkapcsolatra is. Így, ha lehet egy tanácsom az ismerősöknek is, azt mondanám, hogy mellőzzük az ehhez hasonló érdeklődést, hiszen sosem tudhatjuk, hogy egy párnak miért nincs még gyermeke. Ez egy intim magánügy, aminek a feszegetésével mélyen a lelkükbe taposhatunk.
A legtöbb pár esetében megtalálható a probléma gyökere – és ha tudjuk, mi áll a háttérben, akkor segíteni is tudunk. Sokszor apró változtatások, egy kis türelem és szakmai támogatás is elegendő ahhoz, hogy elinduljon az a bizonyos új élet.
Kovács-Hain Zsuzsa
Bemutatjuk a FertiliTeam csapatát
Öt nő, öt édesanya, öt meddőséggel, asszisztált reprodukcióval foglalkozó szakember segít eligazodni a nehezített gyermekvállalás útvesztőjében.
„Mindennapi munkánk során megtapasztaltuk, hogy mennyi nehézséggel, bizonytalansággal, milyen rendszerhibákkal találkozhatnak betegeink, amelyek többször sajnos nehezített együttműködést eredményeznek az ellátás során. Ezzel párhuzamosan sajnos egyre gyakrabban látunk az érintetteket kihasználó, divatos, de pontatlan vagy félrevezető tartalmakat is.
Célunk a FertiliTeam csapatával, hogy új alapokra helyezzük a nehezített gyermekvállalásról szóló kommunikációt, enyhíthessünk a meddőséget körülölelő tabukon, és minden érintettet hozzásegíthessünk azokhoz az alapvető információkhoz amelyek megszüntetik a magyarországi asszisztált repordukciós kezeléseket övező tévhiteket és sokszor negatív stigmákat. Szeretnénk hiteles, szakmailag alátámasztott, hasznos tudást átadni, mely nem elbizonytalanítja, hanem előreviszi az érdeklődőket.”
A meddőségi kezelések útja sok kérdést, bizonytalanságot és érzelmi hullámzást hozhat. Ha úgy érzed, elvesztél a rengeteg információ között, vagy szeretnél tisztábban látni, keresd őket bizalommal – segítenek eligazodni és erőt meríteni a folytatáshoz.
Instagram: https://www.instagram.com/fertili_team/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61577791808287
Weboldal: https://www.fertiliteam.info/
