Szülés után természetesen nem az az első dolgod, hogy lefoglalod a repjegyet a Kanári-szigetekre. Ennek ellenére teljesen normális, ha családi pihenésre, egy kis kikapcsolódásra vágysz. A kisbabával együtt utazás nem a legkönnyebb feladatok egyike, de ha ügyes vagy, egyszerűbbé teheted. Egy ilyen nyaralás annyi friss energiát ad majd, ami jó sokáig kitart. De mire kell figyelned, ha babával készül nyaralni a család? És egyáltalán mit vigyél magaddal és mit ne? Olvass tovább!
Legyen az a Balaton, vagy egy másik élővíz, esetleg a szálloda medencéje, figyelj a fokozatosságra. A kisbabád először találkozik a vízzel (persze, ha jártok babaúszásra, az más). Óvatosan közelítsd vele a vizet, és nagyon figyelj arra, hogy ne tartózkodjon a tűző napon. Még árnyékban is kend be baba-naptejjel, ami 50+ faktorszámú. Válassz jó minőségű terméket, mert ez talán a nyaralás legfontosabb kelléke! A strandon nemcsak a bőrvédelem nagyon fontos, hanem az is, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszon az egész család. A babát szoptasd, amikor csak igényli (ehhez nagyon jó, ha van egy strandsátor a felszerelésetekben). Ha tápszeres, akkor kínáld vízzel.
Tájékozódj előre az ottani lehetőségekről. Fontos, hogy legyen biztosításotok, egészségügyi információtok a helyről. Fel kell készülnöd, hogy ha történik valami, el tudd mondani a segítő személyeknek, hogy mi a probléma. Ma már majdnem mindenhol beszélnek angolul, de azért adódhatnak olyan helyszínek is, ahol csak a saját nyelvüket beszélik. A babatápszert kizárólag saját dobozában szállíthatod a repülőgépen, jó, ha van mellette egy gyermekorvosi igazolás, hogy a baba szükségletét fedezi a szállított mennyiség. Ne porciózd ki kis adagokba, ne zacskózd, ne csomagold át, mert nem engedik fel a gépre, és akkor előfordulhat, hogy az egész nyaralás borul. A repülőgépre készülj kis játékokkal, és, ha szoptatsz, legyen nálad szoptatóskendő is. Sajnos még mindig nem mindenhol tolerálják a nyilvános szoptatást, egyszerűbb kimaradni a vitákból, nézeteltérésekből, és egy kendővel felkészülni.
Csodás nyarat, jó nyaralást kívánunk az egész családnak!
Tarjáni Rita
A Gravida Optima terhesvitamin készítmény kétféle beviteli formával támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás folyamán megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Az egyik levél vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó filmtablettákat, a másik lágyzselatin-kapszulákat tartalmaz. Az utóbbi létfontosságú omega-3 zsírsavakkal támogatja a szervezetet. A kismama vitamin összetevői segítik egymás hasznosulását.
Babatervezés előtt állsz? Esetleg már épp a pocakodban növekszik az új kis élet, akire mindig is vártál, vágytál? Talán már meg is született? Akkor jó helyen jársz, hiszen épp neked szól a Gravida Optima új weboldala – mert minden Rólatok szól!
A gravidaoptima.hu egy olyan internetes portál, ahol biztos lehetsz abban, a tartalom hiteles, olyan szakemberektől származik, akik hivatásul választották a kismamákkal, babákkal, kisgyermekekkel való törődést. Olyan szakemberektől, akik nap mint nap találkoznak párokkal, akik gyermeket szeretnének, várandósokkal, akik kérdések közt őrlődnek, és válaszra várnak, olyan kisgyermekes szülőkkel, akik a kis totyogójuk terelgetése közben ütköznek kisebb-nagyobb akadályokba.
A Gravida Optima weboldala, őszintén, érthetően nyújt információkat azoknak, akik szeretnének többet tudni a babatervezésről, a várandósság csodás 9 hónapjáról, a szülőség örömeiről és a kisebb buktatókról is, azokról a fontos kérdésekről tehát, amelyek mindannyiunkat érdekelnek, érdekeltek ezzel kapcsolatban.
Fontosnak tartjuk, hogy hiteles, saját tartalom jusson el az olvasóinkhoz. Témáink rovatokra osztják a mondanivalót, foglalkozunk a helyes táplálkozással, a vitaminok, a nyomelemek és az ásványi anyagok szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásaival, hiszen a Gravida Optima egy olyan új terhesvitamin, amely a babatervezés időszakára, a várandósság idejére, egészen a szoptatás végéig megfelelő arányban biztosítja a vitaminokat, a nyomelemeket, illetve az ásványi anyagokat az édesanyák és újszülött kisbabájuk számára. A Gravida Optima alkalmazása nagyon kényelmes, ugyanis egyetlen dobozban, kétféle tablettakiszereléssel biztosítja, mindhárom időszakra a szükséges tápanyagokat. A babaegészséges fejlődéséhez elengedhetetlen omega-3 zsírsavakat és értékes folátokat tartalmaz, amelyek a te egészséged megőrzésében is kulcsszerepet játszanak.
Nem maradhatnak el a testmozgással, a helyes életmóddal, a babavárás alatti és utáni testi változásokkal, a lélek rejtelmeivel foglalkozó írások sem, hiszen ezek is mind-mind olyan témák, amelyek mellett nem lehet szó nélkül elmenni.
Ezek mellett a szexualitás az, ami mindenkit érint és érdekel, legyen szó akár babatervezésről, pocakos kismamákról, vagy kisgyermekes szülőkről. A szexualitás tehát szintén terítékre kerül, ahogy az is, mi történik a szüléskor, hogyan zajlik, mire van szükség közben és utána, valamint a szoptatás idején.
Foglalkozunk olyan témákkal is, amelyeket mások talán kerülnek: tabuk nélkül szólunk a meddőségről, annak esetleges okairól, a lombikprogramról, és más, fontos területeket is érintünk.
Nem hagyjuk magukra a frissen édesapává vált férfiakat sem, számukra is ott leszünk, hiszen minden kérdésükre választ kaphatnak nekik szóló cikkeinkből.