Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Szakértőktől
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
  • Terhesség hónapról-hónapra
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Szakértőktől
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
  • Terhesség hónapról-hónapra

CSODÁS DOLGOK TÖRTÉNNEK AZ AGYADDAL A VÁRANDÓSSÁG ALATT

Egy újszülött babát ellátni nem kis feladat. A kismamának erre fel kell készülnie. A szülés után többnyire kívülről érkezik a segítség a társ, a barátnő, az édesanya képében. Az anyaságra azonban a saját idegrendszered segít felkészülni, mégpedig a várandósságod alatt. Lássuk, mégis hogyan.

Ez történik az agyaddal a várandósság alatt

Az első várandósság minden nő életében hatalmas mérföldkő. No, nemcsak azért, mert megszületik az első gyermek, hanem azért is, mert az agyban óriási változások mennek végbe. A legnagyobb érdekesség, hogy kisebb lesz az agy szürkeállományának mérete, az agy struktúrája és a működése is megváltozik. Fontos tudni ugyanakkor, hogy ezzel nem lesz kisebb a kapacitása, épp ellenkezőleg. Olyan új agyi funkciók lépnek a képbe, amelyek az anyai gondoskodáshoz való affinitást erősítik. Az agy méretcsökkenése nem állandó, fél-egy év után az agyad visszanyeri az eredeti nagyságát. Az új funkcióit viszont megtartja, ami tiszta haszon a továbbiakra nézve.

A koncentrációs készség megváltozik

A várandósság alatt gyakori, hogy az anya koncentrációs készsége változik. A kilenc hónap végéhez közeledve már kevésbé leszel képes koncentrálni, főleg a külső dolgokra. Ilyenkor már befelé figyelsz, minden belső rezdülésnek sokkal nagyobb jelentőséget tulajdonítasz. Ez a módosult tudatállapot lesz abban segítségedre, hogy a külső behatásokat kizárva érzékenyebb lehess, és az előtted álló feladatra tudj figyelni. Ha van már gyermeked, ismerős lehet számodra, hogy a szülőszoba és a gyermekágy időszakából szinte mindenre emlékszel. Fel tudsz idézni beszélgetéseket, hozzád intézett mondatokat, érzed az illatokat, amelyeket akkor éreztél, és könnyedén vissza tudod idézni a hangulatodat is. Ezért van az, hogy nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a kismamák egy-egy megjegyzésnek, amelyek, ha negatívak, mély nyomot hagyhatnak. Ez nehéz, hiszen az édesanya formálódó önbizalma ilyenkor könnyen csorbát szenvedhet.

Valóság és idő – ezeket is másképp érzékeled

A szülés az az esemény, amely nagyon sok mindent befolyásol és megváltoztat. Szülés során a saját magad felett gyakorolt kontroll csökken, megszűnnek a gátlások és a határok. Ez azért van, mert segít abban, hogy mind testileg, mind lelkileg képes legyél a lehető legjobban megnyílni. Szülés közben az agy funkciói beszűkülnek, a jobb agyfélteke működése kerül előtérbe, amely az ösztönös cselekedetek mögött áll.

Feledékeny is lehetsz

A kisbabádra való hangolódás egy olyan folyamat, melynek során sok mindent kizársz a külvilágból, és csak egy irányba koncentrálsz. Feledékenyebb is lehetsz a szokásosnál. Ez is átmeneti állapot, hamarosan minden visszaáll a normál kerékvágásba.

Az agy változásai segítik a kismamát az anyává válásban, a szülői feladatokra való hangolódásban. Támogatják abban, hogy priorizálni tudjon, észrevegye, és kielégítse gyermeke igényeit, és még a vele való kötődést is erősíti. Ezek a változások egyéniek, mindenkinél máshogy alakulnak. Ez az oka annak, hogy a szülés pillanatát mindenki másképp éli meg: vannak, akiknél azonnal kialakul a kötődés, az elválaszthatatlanság érzése, másoknál ez várathat magára. Fontos, hogy sokat pihenj a várandósság alatt és a szülés után is, hogy az agyad kellőképp regenerálódhasson. Kérj nyugodtan segítséget, hiszen nem kell egyedül végigcsinálnod a legnehezebb időszakot.

Tarjáni Rita

D-VITAMIN A BABÁNAK ÉS A MAMÁNAK – FONTOS, HOGY MEGFELELŐ ARÁNYBAN VIDD BE
Babát várok

D-VITAMIN A BABÁNAK ÉS A MAMÁNAK – FONTOS, HOGY MEGFELELŐ ARÁNYBAN VIDD BE

EZT ÉRZI A KISBABA A SZÜLETÉSKOR
Babát várok

EZT ÉRZI A KISBABA A SZÜLETÉSKOR

VÁRANDÓS NŐ, FOGYÓKÚRÁZÓ FÉRFI VS. STRIÁK – A KÖZÖS ELLENSÉG
Babát várok

VÁRANDÓS NŐ, FOGYÓKÚRÁZÓ FÉRFI VS. STRIÁK – A KÖZÖS ELLENSÉG

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin

A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.

OK