Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Szakértőktől
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
  • Terhesség hónapról-hónapra
Gravida Optima
  • Gravida Optima
    • Gravida Optima terhesvitamin
    • Babatervezés
    • Várandósság
    • Szoptatás
    • Esti rituálé
    • Itt tudod megvásárolni
  • Szakértőktől
    • Cikkek
  • Magazin
    • Babát szeretnék
      • Gondos felkészülés
      • Amikor késik a baba
    • Babát várok
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szükséges vizsgálatok
      • Szülés
      • Kismama beszélgetések
    • Anyaként
      • Táplálkozás
      • Testmozgás
      • Testi változások
      • Szépségápolás
      • Lelki változások
      • Szexualitás
      • Szoptatás
      • Mama beszélgetések
    • Apaként
      • Apává válni
      • Apának lenni
    • Baba és kisgyermek
      • Így fejlődik a kisbabád 0-1 év
      • Hogyan etesd a kisbabád?
      • A babád lelke
      • Így fejlődik a kisgyermeked 1-3 év
      • Hogyan etesd a kisgyermeked?
      • A kisgyermeked lelke
  • Terhesség hónapról-hónapra

CSODÁS DOLGOK TÖRTÉNNEK AZ AGYADDAL A VÁRANDÓSSÁG ALATT

Egy újszülött babát ellátni nem kis feladat. A kismamának erre fel kell készülnie. A szülés után többnyire kívülről érkezik a segítség a társ, a barátnő, az édesanya képében. Az anyaságra azonban a saját idegrendszered segít felkészülni, mégpedig a várandósságod alatt. Lássuk, mégis hogyan.

Ez történik az agyaddal a várandósság alatt

Az első várandósság minden nő életében hatalmas mérföldkő. No, nemcsak azért, mert megszületik az első gyermek, hanem azért is, mert az agyban óriási változások mennek végbe. A legnagyobb érdekesség, hogy kisebb lesz az agy szürkeállományának mérete, az agy struktúrája és a működése is megváltozik. Fontos tudni ugyanakkor, hogy ezzel nem lesz kisebb a kapacitása, épp ellenkezőleg. Olyan új agyi funkciók lépnek a képbe, amelyek az anyai gondoskodáshoz való affinitást erősítik. Az agy méretcsökkenése nem állandó, fél-egy év után az agyad visszanyeri az eredeti nagyságát. Az új funkcióit viszont megtartja, ami tiszta haszon a továbbiakra nézve.

A koncentrációs készség megváltozik

A várandósság alatt gyakori, hogy az anya koncentrációs készsége változik. A kilenc hónap végéhez közeledve már kevésbé leszel képes koncentrálni, főleg a külső dolgokra. Ilyenkor már befelé figyelsz, minden belső rezdülésnek sokkal nagyobb jelentőséget tulajdonítasz. Ez a módosult tudatállapot lesz abban segítségedre, hogy a külső behatásokat kizárva érzékenyebb lehess, és az előtted álló feladatra tudj figyelni. Ha van már gyermeked, ismerős lehet számodra, hogy a szülőszoba és a gyermekágy időszakából szinte mindenre emlékszel. Fel tudsz idézni beszélgetéseket, hozzád intézett mondatokat, érzed az illatokat, amelyeket akkor éreztél, és könnyedén vissza tudod idézni a hangulatodat is. Ezért van az, hogy nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a kismamák egy-egy megjegyzésnek, amelyek, ha negatívak, mély nyomot hagyhatnak. Ez nehéz, hiszen az édesanya formálódó önbizalma ilyenkor könnyen csorbát szenvedhet.

Valóság és idő – ezeket is másképp érzékeled

A szülés az az esemény, amely nagyon sok mindent befolyásol és megváltoztat. Szülés során a saját magad felett gyakorolt kontroll csökken, megszűnnek a gátlások és a határok. Ez azért van, mert segít abban, hogy mind testileg, mind lelkileg képes legyél a lehető legjobban megnyílni. Szülés közben az agy funkciói beszűkülnek, a jobb agyfélteke működése kerül előtérbe, amely az ösztönös cselekedetek mögött áll.

Feledékeny is lehetsz

A kisbabádra való hangolódás egy olyan folyamat, melynek során sok mindent kizársz a külvilágból, és csak egy irányba koncentrálsz. Feledékenyebb is lehetsz a szokásosnál. Ez is átmeneti állapot, hamarosan minden visszaáll a normál kerékvágásba.

Az agy változásai segítik a kismamát az anyává válásban, a szülői feladatokra való hangolódásban. Támogatják abban, hogy priorizálni tudjon, észrevegye, és kielégítse gyermeke igényeit, és még a vele való kötődést is erősíti. Ezek a változások egyéniek, mindenkinél máshogy alakulnak. Ez az oka annak, hogy a szülés pillanatát mindenki másképp éli meg: vannak, akiknél azonnal kialakul a kötődés, az elválaszthatatlanság érzése, másoknál ez várathat magára. Fontos, hogy sokat pihenj a várandósság alatt és a szülés után is, hogy az agyad kellőképp regenerálódhasson. Kérj nyugodtan segítséget, hiszen nem kell egyedül végigcsinálnod a legnehezebb időszakot.

Tarjáni Rita

7 TÉVHIT A CSÁSZÁRMETSZÉSRŐL – HA VÁLASZTHATSZ, GONDOLD JÓL VÉGIG
Babát várok

7 TÉVHIT A CSÁSZÁRMETSZÉSRŐL – HA VÁLASZTHATSZ, GONDOLD JÓL VÉGIG

CSÁSZÁRMETSZÉS – ÍGY ZAJLIK A BEAVATKOZÁS, ERRE SZÁMÍTHATSZ
Babát várok

CSÁSZÁRMETSZÉS – ÍGY ZAJLIK A BEAVATKOZÁS, ERRE SZÁMÍTHATSZ

KEZDŐ ANYÁK PARÁI, AVAGY EZEKRE DÖBBENTEM RÁ AZ ELSŐ GYEREKEM SZÜLETÉSE ELŐTT
Babát várok

KEZDŐ ANYÁK PARÁI, AVAGY EZEKRE DÖBBENTEM RÁ AZ ELSŐ GYEREKEM SZÜLETÉSE ELŐTT

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

TERHESVITAMIN MINDHÁROM IDŐSZAKRA

A Gravida Optima várandósvitamin támogatja a babatervezés, a várandósság és a szoptatás idején megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését. Összetevői gondosan válogatva, a hazai táplálkozási szokásokhoz igazodva.

Itt tudod megvásárolni
A GRAVIDA OPTIMA TERHESVITAMIN KOMPLEX ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KÉSZÍTMÉNY KISMAMÁKNAK, A FOGANTATÁS TERVEZÉSÉTŐL A VÁRANDÓSSÁGON ÁT A SZOPTATÁS VÉGÉIG.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A KÉSZÍTMÉNY NEM SZOLGÁL BETEGSÉG KEZELÉSÉRE, GYÓGYÍTÁSÁRA. AZ AJÁNLOTT NAPI FOGYASZTÁSI MENNYISÉGET NE LÉPJE TÚL! GYERMEK ELŐL ELZÁRVA TARTANDÓ!
Richter gedeon logo
  • Impresszum
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Felhasználási feltételek
  • Mellékhatás bejelentés

Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást vagy minőségi reklamációt szeretne
bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

Tel: +36 1 505 7032

Vagy az alábbi felületen:

https://www.gedeonrichter.com//hu-hu/kapcsolat

illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
medinfo@richter.hu
info@healthlinepr.hu

Powered by EssentialPlugin

A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.

OK