Biológiai óra? Mi az? – Gyermekvállalás 40-50 között

A közvetlen környezetemben is van néhány nő, aki 35 éves kora fölött vállalt gyermeket. Akad olyan is, aki már 40 is elmúlt, amikor úgy érezte, eljött az idő. Ezek a nők fittyet hánynak a biológiai órára. Ám ennek előnyei is vannak.

Lássuk először a nehezebb oldalát

A nők fiatalabb korban könnyebben esnek teherbe, mint későbbi életkorban. 45 éves kor felett van néhány fontos szempont, amit figyelembe kell venni. Ilyenkor a várandósság már nagyobb kockázattal bír. Egy ilyen korú édesanya esetében nagyobb az esélye a terhességi magas vérnyomásnak, a terhességi cukorbetegségnek. Gyakoribb a császármetszés és a vetélés előfordulása is.

A várandósság alatt kiemelten kezelik a bizonyos kor feletti kismamákat, hiszen esetükben a szülés is kicsit kockázatosabb.

Ám nem csak hátrányai vannak annak, ha 40-45 éves kor felett szeretnél gyermeket vállalni.

A kései gyermekvállalás lehetséges előnyei

Általában húsz és harminc éves koruk körül vállal gyermeket a legtöbb nő, ám sokan úgy érzik, hogy jobb később szülni. Ha feltesszük a kérdést, hogy miért döntöttek így, sokan azt válaszolják, hogy hogyan is vállaltak volna előbb, ha még önmagukat sem ismerik eléggé. Nem építették ki az anyagi, egzisztenciális hátteret a gyermekvállaláshoz, vagy nem érték még el a karrierjükben azt a pontot, amit szerettek volna.

Előfordulhat, hogy egy nő nem ismeri meg a harmincas évei végéig azt a férfit, akivel el tudja képzelni a családalapítást, sőt olyan is, hogy nem érzi magában az erőt és a tapasztalatot ahhoz, hogy egy másik kis emberről gondoskodjon.

40 éves kor tájékán ezek a problémák már nem jellemzőek. A nők és a férfiak is általában már kellően felkészültnek érzik magukat a gyermekvállaláshoz. Kevesebb stressz-szel jár a gyermeknevelés is, hiszen kellő élettapasztalat és megfelelő anyagi biztonság birtokában vannak a szülők.

Ha a kistesó érkezik később

A testvérek közti nagyobb korkülönbség sokszor kecsegtető, hiszen ilyenkor a nagyobb gyermek besegíthet a kicsi körül, a családi élet sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lehet.

Az idősebb korban szült nők gyermekeinél kevesebb a viselkedési probléma

Egy holland kutatásban olyan kamasz gyermekeket vizsgáltak, akiknek a szülei idősebb korban vállaltak gyermeket. Az eredmény igen meglepő lett. A 45 év felett szült nők gyermekei kevésbé agresszívek és kevesebb a viselkedési zavar is a körükben.

Mire kell jobban figyelnie egy 40-50 év közötti kismamának?

Táplálkozás

Először is, nagyon fontos, hogy még körültekintőbb légy a táplálkozás területén. A kulcs a változatosság. Ez azt jelenti, hogy figyelned kell a tested jelzéseit, valamint azt, hogy minden típusú tápanyagból (vitaminokból, ásványi anyagokból és nyomelemekből is) megfelelő mennyiséget vigyél be nap, mint nap.

Szedj várandósvitamint. Ez egy nagyon jó alternatíva arra, hogy a megnövekedett tápanyagigényed pótolni tudd. Jó, ha már a várható fogantatás előtt elkezded szedni, végig a babavárás alatt is folytatod. Ezzel nagy lépést teszel kisbabád egészséges fejlődéséért. Ezt csak fokozod, ha a várandósvitamin szedését a szoptatás alatt is folytatod.

Egészséges mozgás

Minden életkorban, és minden élethelyzetben fontos a mozgás. Ez a várandósság alatt sincs másképp. Amire nagyon kell figyelned az az, hogy csak azt és annyit mozogj, amennyit a tested és az orvosod megenged. Minden felmerülő ötletet beszélj meg a nőgyógyászoddal.

Ligeti Anna