Aludj el szépen, kisbabám!

Az alvás olyan dolog a kisbabád életében, ami az étkezés mellett az egyik legfontosabb a fejlődése szempontjából. Még akkor is, ha nem sírós, és könnyen elalszik, észrevehetted, hogy akkor érzi igazán jól magát, ha biztonság veszi körül. De mi adja meg számára ezt az érzést?

A nyugalom elérése az egyik legfontosabb tényező, ha a kisbabád alvásáról van szó. Ehhez az alvás előtti etetés is hozzájárul, hiszen ettől kerül igazán nyugodt állapotba. Biztonságot jelenthet számára a te közelséged, a megszokott illatok és hangok, egy lágy zene esetleg.

Ám, ami még nagyon nagy segítség lehet az ellazulásban, az az első kis játéka, az alvókája.

Ez az alvóka nem feltétlenül egy plüssjáték. Sok baba inkább egy textilpelust morzsolgat, vagy a kedvenc takarója nélkül nem akar elaludni. Az alvóka segíti a babát a megnyugvásban, nem érzi magát egyedül a kiságyban.

5 tipp – Így válassz alvótársat a babádnak

1. Sokan már azelőtt beszerzik az alvókát, hogy a babájukat a kezükben tartanák. Így már a születése után vele lehet a kis játéka. Persze ilyenkor még nem sokat jelent számára, de ettől eltekintve érdemes előre megvenni. Az illat, a tapintás így már ismerős lesz a babádnak, és könnyebben marad a kiságyban.
2. Mindenképp az alvási szokásainak megfelelő alvókát kell választani. Ha például nyugodt alvó, nem sokat mocorog álmában, akkor kiváló választás lehet egy pelus vagy egy takaró is, hiszen azt meg tudja fogni a kis kezével, morzsolgatni tudja, és könnyen pótolható. Ám, akkor, ha sokat mozgolódik, forgolódik, akkor inkább válassz egy plüsst, amit ölelgethet, nehogy a nyaka köré tekeredjen a pelus vagy a takaró
3. Vedd figyelembe, hogy a babád sokáig, akár évekig is együtt alszik majd a kis alvókával. Fontos tehát, hogy könnyen mosható legyen.
4. Ugye te is találkoztál már olyan síró kisgyermekkel, aki az elveszett alvótársa miatt nem tudott elaludni. Előfordulhat, hogy ottfelejtitek valahol, vagy elhagyjátok. Ezért érdemes akár több darabot is venni az ominózus alvókából, hogy ne érhessenek meglepetések.
5. Legyen az anyaga bababarát, ne szintetikus vagy műanyag.

Miért jó egy alvóka?

Egy kisgyermek számára az alvótárs nem egyszerű játék. Vele osztja meg az élete fontos pillanatait. Vannak olyan élethelyzetek, amelyeket nem tud és nem is akar nélküle megélni. A segítségével gyógyítja önmagát, a lelkét, és az érzelmi egyensúlya megtalálásában is hasznos segítőtárs.

Lássuk, mikor kell legjobban egy alvótárs:

Segít az elalvásnál

Újszülött korban ennek még nincs igazán jelentősége, inkább az illat és a tapintás ad biztonságot a picinek. Nagyobb babakorban azonban, amikor a szeparációs szorongás is bekúszik a képbe, nagyon sokat segíthet egy kis játék vagy takaró abban, hogy a gyermek megteremthesse saját magának az alvás légkörét és biztonságban érezhesse magát.

"Meghallgat", ha kell

A mindennap átélt élmények lehetnek pozitívak és negatívak is. Ha van egy beszélgetőtárs, akkor a gyermek nem tartja magában az érzelmeit.

Megvigasztal, segít megnyugodni

Ha a gyerkőcnek rossz napja van, sokszor még anya sem tudja megvigasztalni. Ilyenkor jól jön egy bizalmas jóbarát, aki segít megnyugodni, segít levezetni a feszültséget.Mindenhova elkísér

Vannak olyan esetek, amikor szükség van egy darabkára az otthoni légkörből. Ilyen egy betegség esetén az orvos látogatása, az ovis vagy bölcsis beszoktatás ideje, egy utazás, nyaralás. Segít feldolgozni az idegenektől való félelmet.

Lehet vele játszani, lehet róla gondoskodni

Ha egy plüssállatka vagy egy baba az alvótárs, akkor valódi társ a játékban is. Legyen szó akár egy mesekönyv közös nézegetéséről, valamilyen szerepjátékról, az alvóka mindig kéznél van. Lehet róla gondoskodni, "anyukája", "apukája" lehet a gyermek, megeteti, megfürdeti a kis játékot, öltözteti és atja, akár egy igazi szülő.



Tarjáni Rita